KVĖPAVIMO ŠOKIS

BREATHWORK (2)Data: Kovo 26d. (sekmadienis)

Laikas: 17:30 – 21:00
Vieta: P. Vileišio g. 17A, Antakalnis

GERIAUSIAS LAIKAS PRADĖTI VISADA YRA DABAR!

KVĖPAVIMAS – TAI NUOLATINIS JUDĖJIMAS KŪNE, LYG AMŽINAS KVĖPAVIMO ŠOKIS.

Kai mes kvėpuojame, kūne visada kažkas juda: plaka širdis, teka kraujas, vyksta medžiagų apykaita, dirba centrinė nervų sistema, mes jaučiame pojūčius, vyskta energijų tekmė.

Šio praktikumo metu mes sąmoningą kvėpavimą jungsime su sąmoningu judesiu ir sąmoningu atsipalaidavimu ir tai mums labiau padės:

* Suvokti savo kūno pojūčius
* Pajusti ir suprasti savo jausmus ir emocijas
* Patirsime kvėpavimo šokį
* Praktikumą užbaigiame 50 min kvėpavimo sesija.

ŠIAM UŽSIĖMIMUI REKOMENDUOJU ATSINEŠTI LAISVESNIUS, JUDESIŲ NEVARŽANŽIUS DRABUŽIUS PERSIRENGTI.

___________________
REGISTRACIJA BŪTINA, nes darbas vyksta mažose grupėse iki 12 dalyvių, todėl kiekvienas gaus asmeninį dėmesį.

REGISTRACIJOS FORMA: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd6Anzks2AaOmb0NGVldGKboLcER2qLrHvosrvToEvQS5EQJQ/viewform

+370 685 64987 | sarunely@gmail.com | FB žinute
____________________
Kaina:
Pirmojo apsilankymo mokestis – 10Eur
Vieno užsiėmimo kaina – 15 Eur
____________________
Praktikumą veda Šarūnė Lynikaitė – sąmoningo kvėpavimo terapijos, rebefingo, dvasinio kvėpavimo instruktorė, dirbanti individualiai ir vedanti grupinius praktikumus (Breathwork), sertifikuota koučerė, kvapų magijos praktikė ir saviugdos studijos „LAŠO JĖGA“ įkūrėja.

Šarūnė Lynikaitė
Sertifikuota sąmoningo kvėpavimo instruktorė
+370 685 64987 | sarunely@gmail.com | www.lasojega.lt